Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 81,15g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: Dolcezze del Mattino Frollini Integrali, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Fresca Sfoglia Calamarata, Pane Secco, Barilla Farina 00, Mutti Polpa di Pomodoro , Granarolo Ricotta , Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Moretti Birra 4,6%, Patate, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Fracosta. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo (senza Pelle), Salsa Barbecue, PanBauletto Integrale, Mela. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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