Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 71,05g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Ananas, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoletti, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yogurt alla Frutta (Magro), Mandorle. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyberbull95
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