Diario de ildotorre, 08 oct. 18

Perfil de ildotorre | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:

2054 kcal

Grasa: 59,29g | Prot: 157,42g | Carbh: 230,42g. Desayuno: Молком Молоко 1,5%, Arla Сыр Натура Light, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Молком Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Яблоко. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana