Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 160,36g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Verde Campo Cottage Lacfree, Tomates. Almuerzo: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Brócolis. Cena: Vagem Cozida, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Flormel Doce de Leite com Nozes Zero Adição de Açúcares, Peras, Flormel Cocada, Peras, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marianacarvalho2
|