Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 150,53g | Carbh: 292,41g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, No Name Thin Processed Cheese Slice, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Turkey Meat, Cos or Romaine Lettuce, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Cena: e.d. Smith Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Metro Large Kaiser Rolls. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Original. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de micgen0420
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