Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 140,72g | Prot: 260,72g | Carbh: 268,66g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Jennie-O Turkey Bacon, Egg. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Nutiva Organic Chia Seed. Cena: Sweet Earth Korean Japchae, Chickpizza Crust 1.02, Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Mama Cozzi Turkey Pepperoni, Gia Russa Marinara Pasta Sauce, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats Blasted S'mores, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Chocolate Chip Protein Cookies 1.00, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed. más...
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3752 kcal
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Ejercicio:
Training with Sam - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melonlord
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