Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 70,72g | Prot: 84,61g | Carbh: 48,68g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Saudali Lombo tipo Canadense, Café. Almuerzo: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Saudali Lombo tipo Canadense, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Café. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, San Mar Castanha de Caju, Saudali Lombo tipo Canadense, Coco. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Germano JR
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