Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 147,74g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародубское Масло Сливочное, Житница Здоровья Льняная Каша, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Семена Льна, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Петрушка, Укроп, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Скумбрия Запеченная, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Скумбрия Запеченная, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Омлет с Творогом, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Омлет с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|