Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 125,32g | Carbh: 104,81g.
Desayuno: Зеленый Чай, K-Classic Maasdamer, Kaufland Surimi Sticks, K-Classic Frischkäse Kräuter, Хлеб. Almuerzo: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Помидоры, K-Classic Thunfisch Filets. Pasa Bocas / Otros: Heiploeg Cocktail-Shrimps, K-Classic Räucherlachs, K-Bio Apfelmus, Грецкие Орехи, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Maasdamer. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de achkasova-96
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