Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 151,25g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: Carrefour Miele di Acacia, Mirtilli, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Arcangeli Tonno. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Esselunga Bocconcini di Salame, Pomodori, Vallelata Mozzarella Fresca. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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