Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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168 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 112,98g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Pineapple , Tomatoes, Onions , Avocados , Woolworths Coconut & Rice Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg. Almuerzo: Carrots , Turnips , Coconut Oil, Garlic , Onions , Coconut Oil, Woolworths Chicken Breast Fillets. Cena: Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Tomatoes, Rosemary, Sage (Ground), Parsley, Lettuce, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Green Cabbage, Safari Apple Cider Vinegar, Safari Apple Cider Vinegar, Woolworths Raw Almonds, Green Cabbage, Woolworths Coconut & Rice Milk, Coffee, Woolworths Raw Honey, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. más...
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503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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