Diario de Carlos do Ribeiro, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1729 kcal Grasa: 113,14g | Prot: 131,58g | Carbh: 46,84g.   Desayuno: Torresmo, Café (Infusão). Almuerzo: Melão Amarelo, Abacate, Fígado de Galinha, Cará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo. Cena: Salada Crua, Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Queijo Minas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlos do Ribeiro


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.