Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 102,58g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Farina Bianca, Albume d'uovo. Almuerzo: Piselli, Uovo Sodo. Cena: Mamma Emma Gnocchi di Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EuropaNera
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