Diario de Andres_ganader, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1456 kcal Grasa: 49,39g | Prot: 89,84g | Carbh: 161,56g.   Desayuno: Finlandia Balance, Dia Tostaditas Light. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carrefour Pan Mignon, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Bife de Chorizo. Cena: Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Ser Yogurt con Cereales y Colchón de Frutas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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