Diario de Pipps1983, 09 oct. 18

Primo giorno c
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1587 kcal Grasa: 65,04g | Prot: 101,60g | Carbh: 145,39g.   Desayuno: Zucchero, Cappuccino, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Leerdammer Special Toast, Morato American Sandwich, Prosciutto Cotto, Pomodori. Cena: Pizza Margherita, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready (19,1g), Perugina Bacio, Zucchero, Caffè Macchiato. más...
1961 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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