Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 140,37g | Carbh: 63,59g.
Desayuno: Black Skull Whey Zero. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Alface Americana, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho. Cena: Mandioca Cozida, Brócolis Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Zero. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|