Diario de Lepardldy, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 67,9 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
617 kcal Grasa: 34,50g | Prot: 60,80g | Carbh: 15,30g.   Desayuno: Boar's Head Take Along Snack Prosciutto Mozzarella, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach. Almuerzo: Boar's Head Take Along Snack Prosciutto Mozzarella, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Cena: Shrimp, Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Broccoli Flower Clusters. más...
2616 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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