Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2012
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 16,59g | Prot: 138,99g | Carbh: 64,65g.
Desayuno: Egg White , Sweet Potato , Isopure Protein Drink Mix, Steel Cut Oats. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Grillers Chik'n Veggie Patties, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: Baby Lima Beans, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Isopure Protein Drink Mix. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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