Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 75,26g | Carbh: 41,08g.
Desayuno: Kirkland 無鹽奶油, 黑咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油. Almuerzo: 原味時代 左宗棠雞 (120克), 綜合蔬菜包(原味時代), 椒麻豬豚片(原味時代). Cena: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de salinnaya
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