Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 54,36g | Carbh: 237,34g.
Desayuno: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Almuerzo: Clementine, Formaggio Gouda, Cavoli Cotti, Pane Comune, Coop Risotto ai Formaggi. Cena: Pane all'uvetta, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Biscotto Panna Cacao. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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