Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 150,25g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: イチゴ, にんにく, オクラ, 梅干し, 豆腐, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, サラダクラブ ミックスサラダ, ファンケル 発芽玄米ごはん, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: ザバス ウエイトダウン, 生野菜, ローソンセレクト ほぐしサラダチキン, ローソン パストラミビーフ, ファンケル 発芽玄米ごはん, ローソン パストラミビーフ. Cena: ローソン 味噌マヨで食べる野菜スティック, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Pasa Bocas / Otros: まんじゅう, ゆべし, ゆべし. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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