Diario de zona98, 10 oct. 18

今天要接爸爸回家,早早起床耶耶!😊
40 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1973 kcal Grasa: 70,28g | Prot: 150,29g | Carbh: 182,16g.   Desayuno: 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿. Almuerzo: 雜糧飯, 全聯 銅鑼燒, 鳳梨, 蘋果, 旺旺 雪餅, 義美 傳統板豆腐, 味王 咖哩雞肉. Cena: 炒高麗菜, 雞肉, 鯛魚. Pasa Bocas / Otros: 草仔粿, 珍珠奶茶, 原味法式薄饼. más...
peso estable



     
 

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