Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 19,40g | Prot: 32,37g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: 깻잎, 고구마줄기무침, 밥, 시리얼, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 호박죽. Cena: 파리바게트 단팥크림빵, 배추김치, 된장찌개, 찐단호박, 보리밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 호두. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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