Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 95,02g | Prot: 45,57g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Crème Fraîche Épaisse, Vico Croûtons à l'ail, Snickers Barre Chocolat. Cena: Snickers Barre Chocolat, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reija_S
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