Diario de ashton_woods, 09 oct. 18

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Un "no gracias" a la comida es un " si por favor" a la delgadez.

Si me necesitas, yo estare ahi, y nunca te abandonare.

50 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:

398 kcal

Grasa: 3,30g | Prot: 19,15g | Carbh: 75,98g. Desayuno: Leche Baja en Grasa. Almuerzo: Pepino (Pelado), Frijoles Blancos (Cocidos). Cena: Jugo de Papaya. más...

1533 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

jajajaja chale morro y que sigue usa una falda para verte mas linda sonrie siempre y nadie lo notara, ya voy a ignorar tus cosas

09 oct. 18 por el miembro: pa_ola

DAFAQ! el ataque de los Pro Anna y Mia...

09 oct. 18 por el miembro: marco1castro

⏳💣⚰️

10 oct. 18 por el miembro: psi.marthamorales

Comer solo verduras te lleva a la delgadez sin llegar al extremo de no comer nada. Llevo una alimentación vegetariana estricta y pierdo tallas sin llegar al extremo de no comer nada. Así solo te enfermaras y vas a quedar demacrado.

13 oct. 18 por el miembro: jusztina Szilagy

Jusztina que clase de vegetarianismo es el tuyo? Solo verdura! No me cabe en la cabeza, no te lo digo en mala onda pero todo vegano sabe que al quitar alimentos de origen animal hay que sustituirlos por proteina vegetal como legumbres, cereales y algo de soya y la B12, si solo comes verdura tarde o temprano te haran falta nutrientes y luego porque culpan al veganismo de ser una dieta pedorra

13 oct. 18 por el miembro: pa_ola


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