Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 115,44g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Варенье, Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Белый Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная, Картошка Печеная. Cena: Мидии (Вареные или на Пару), Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatkaBor
|