Diario de Ssorbet1, 09 oct. 18

Leilani’s birthday 3000 steps, shopping!
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1555 kcal Grasa: 92,93g | Prot: 62,43g | Carbh: 118,80g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Cream (Half & Half) , Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Creative Snacks Co. Organic Coconut Bites , Dole Organic Bananas, Pecans, Whole Foods Market Stevia, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Fuji Apples. Almuerzo: WingStreet Garlic Parmesan Crispy Bone-In Wings, Sonic Oreo Blast (Mini). más...
2424 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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