Diario de Manon-euh, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
852 kcal Grasa: 30,57g | Prot: 49,63g | Carbh: 101,69g.   Almuerzo: Radis Noir, Salade Verte, Tomates, Pâtes (Cuites). Cena: Pamplemousse, Tomates, Avocat, Oignons Rouges, Pommes de Terre Sautées, Jean Rozé Steak Haché 10%. más...
2384 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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