Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 123,26g | Prot: 143,60g | Carbh: 302,00g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Esselunga Soppressata di Calabria, Findus Croccole Agli Spinaci, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Protein Pudding, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Lidl Sfoglia Mela alla Crema. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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