Diario de Sandra.1994, 10 oct. 18

Na de vakantie! Zaterdag officiële weegdag
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1542 kcal Grasa: 44,87g | Prot: 133,65g | Carbh: 150,19g.   Desayuno: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik. Almuerzo: Komkommer (met Schil), AH Rauwkost Paprika, AH Kipfilet Blokjes, Biofan Kokosolie, Cherrytomaten, AH Veldsla, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Biologisch Quinoa. Cena: AH Rauwkost Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange, AH Lichtgezouten Runderrookvlees, Slankie Smeerkaas 20+, No Fairytales Wortel Tortilla. Pasa Bocas / Otros: AH Rode Pitloze Druiven, Zespri Kiwi Gold, AH Ongebrande Notenmix, Snap Vanille Marshmallow Eiwitreep, AH Magere Kwark. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Zaterdag is dat weer weg joh 😉 
10 oct. 18 por el miembro: lisaraaphorst

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sandra.1994


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.