Diario de adff, 10 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018

55 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:

1136 kcal

Grasa: 55,22g | Prot: 90,00g | Carbh: 64,64g. Almuerzo: AH Kipfilet Gerookt, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: AH Tartaar, Knapperig Gebakken Spekjes, Uien, Slasaus Naturel, Ansjovisfilets met Kappertjes, Witlof, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Stroopwafel. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

🎊😁

10 oct. 18 por el miembro: lgreinerart

En ze gaat weer goed hoooor 💪🏼

10 oct. 18 por el miembro: Helena0567


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