Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 106,38g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм, Ежевика. Almuerzo: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Банан, Arla Сыр Natura Light 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Cena: Карась Жареный, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Коровка из Кореновки Варёнка, Адыгейский Творог Обезжиренный , Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|