Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 90,70g | Carbh: 346,96g.
Desayuno: Pane Integrale, Miele, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Mele Granny Smith. Cena: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Ananas. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyberbull95
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