Diario de Tetiana2500, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1772 kcal Grasa: 46,37g | Prot: 99,81g | Carbh: 237,68g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры. Almuerzo: Помидоры, Увелка Гречневая Каша, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Увелка Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. más...
2085 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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