Diario de joyce_ferr, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1776 kcal Grasa: 63,46g | Prot: 117,07g | Carbh: 188,33g.   Desayuno: Now Foods Omega 3, Mamão Papaia, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Limão. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Laranjas, Tomates, Abobrinha, Hortifruti Patinho Moído. Cena: Banha de Porco, Hortifruti Patinho Moído, Abobrinha, Tomates, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Goiaba. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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