Diario de libero.monacis, 10 oct. 18

Piadina Nutella e palline. Di cioccolato
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
2243 kcal Grasa: 30,96g | Prot: 224,74g | Carbh: 248,81g.   Desayuno: Biotech Usa Proteine Power (Fragola Banana), Galbusera Cracker Magretti, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Bevanda di Riso, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Orata, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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