Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 162,47g | Carbh: 304,41g.
Desayuno: Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Crownfield Zarte Haferflocken, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß. Almuerzo: Bäcker Görtz Flute, Salatsauce, Putenbrust Fleisch. Cena: Aldi Magerquark, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, M&M's Crispy, Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), WellMix Protein Riegel (35g), Kiwi, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Banane, REWE Bio Maiswaffeln. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MadTiXx
|