Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 63,06g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Печенье Идеал, Нутелла Ореховая Паста, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Греча с Индюком, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Almuerzo: Нутелла Ореховая Паста, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом, Греча с Индюком, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Cena: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Печенье Идеал, Нутелла Ореховая Паста, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат, Салат с Пикшей. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Кефир Легкий 1%, Миролла Омега 3-6-9. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de катюffка2018
|