Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 132,43g | Prot: 94,46g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Zeytin, Namet Sucuk, Biber, Yumurta. Almuerzo: Yayla Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Sarımsak, Biber, Kebir Tereyağ, Kıyma, Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Murat, Kuru İncir, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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