Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 185,30g | Carbh: 325,80g.
Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pere, Mandorle, Avena, Parmalat Latte Omega3 Plus. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Petto di Pollo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Perugina Cacao Amaro. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mandorle, Avena, Parmalat Latte Omega3 Plus. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orsonicola
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