Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 68,89g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Valio Сметана 42%, Метро Фруктовый Трюфель, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Молочное Царство Молоко 3,2%, Сахар, Просто Гречка. Almuerzo: Алексеевское Варенка, Сыр Косичка, Valio Сметана 42%, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой. Cena: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сыр Адыгейский, Филе минтая под сыром. Pasa Bocas / Otros: Молодая Морковь, Мёд, Капучино, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lerok.2
|