Diario de crist nas, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1419 kcal Grasa: 92,49g | Prot: 123,80g | Carbh: 23,01g.   Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Leão Chá Verde, Chá Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango, Salada Verde Mista. Cena: Carne de Vaca Moída, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Óleo de Coco. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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