Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 56,60g | Carbh: 238,27g.
Desayuno: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca. Almuerzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Le Buone Novelle Frollini con Zucchero di Canna e Grano Saraceno, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Ver TV - 40 minutos, Conduciendo - 46 minutos, Lectura - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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