|
ممكن حد يقولي هو الشاي الاخضر عبر عن ورقه عنب ولا لا ٤٠٠
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
564 kcal
|
Grasa: 11,47g | Prot: 23,31g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: التفاح الأخضر, بيضة. Almuerzo: سلطة الخضر المختلطة, بيضة. Cena: اللبن أو الزبادي قليل الدهون المجمد مع عصير ليمون, الخيار (مع القشرة), التفاح الأخضر. Pasa Bocas / Otros: الخيار (مع القشرة). más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de saherha
|