Diario de virgilee, 11 oct. 18

有嗯嗯一點點
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1124 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 87,33g | Carbh: 71,92g.   Desayuno: 威德 健康益生菌, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪切片, 玉米筍, 甜椒, 全家 地瓜. Almuerzo: Cemoi 82%黑巧克力, 萬品 蛋餅皮, 威德 健康益生菌, 鴨腿, 甜椒. Cena: 炒小白菜, 威德 健康益生菌, 鴨腿. más...
1802 kcal Ejercicio: 腿部運動 - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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