Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 54,92g | Carbh: 88,21g.
Desayuno: Kembang Kol, Apel, Buah Naga, Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Ikan Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Cena: Bubur Kacang Hijau, Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kraft Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhadutcantik
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