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翻了一下日記，發現十月開始每天都在爆熱量大吃大喝啊😂，這樣下去不行，要趕快調整飲食啊啊啊
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 90,13g | Prot: 131,96g | Carbh: 151,96g.
Almuerzo: 火鍋. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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