Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 20,96g | Prot: 67,94g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Yakult Yakult, Roti Gandum Panggang, Tahu Isi, Pisang. Almuerzo: Selai Kacang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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