Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3076 kcal
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Grasa: 129,81g | Prot: 111,38g | Carbh: 365,05g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Whole Milk, Coffee with Milk, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries. Almuerzo: Baby Corn, Basmati Rice, Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Olive Oil, Red Sweet Pepper, Garlic, Green String Beans, Chorizos. Cena: Prawn Crackers, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Baby Corn, Carrots, Tesco British Beef Minute Steaks, Ilumi Beef in Black Bean Sauce. Pasa Bocas / Otros: Baked Alaska, Waitrose Lemon Drizzle Cake, Genius Chocolate Cupcakes, Milka Milk Chocolate, Hummus, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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