|
體重50.7kg
BMI19.1
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.3%
基礎代謝1153kcal
內臟脂肪2
瞬間復胖!!!!!!......
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 111,29g | Carbh: 253,25g.
Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 蔬燴什錦, 白飯. Cena: 全家 鮪魚雞蛋三明治. Pasa Bocas / Otros: 滷味拼盤, 滷味燙, 蔬食滷味, 東山綜合滷味. más...
|
|
1283 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|